En naviguant sur notre site, vous acceptez l'utilisation de cookies et leur communication à des tiers, afin de vous offrir contenus et publicités liés à vos centres d'intérêt.OkEn savoir plus

Accueil > Orientation > Bac 2017

Bac 2015 : Comment concilier bac et ramadan ?

Plancher sans boire ni manger. Le bac pendant le ramadan, « ça va être compliqué »...

Pour la première fois depuis une trentaine d’années, le bac se déroulera au début du ramadan. Les jeunes fidèles devront s’organiser pour ne flancher pendant les épreuves malgré le jeûne.

Plancher sans boire ni manger. Le bac pendant le ramadan, « ça va être compliqué », redoute Dracarys sur un forum ados. Comme lui, les jeunes musulmans qui tiennent à suivre ce rite, quatrième pilier de l’islam, sont nombreux à s’interroger : auront-ils tous leurs moyens pour faire face aux épreuves une semaine durant ? Les écrits du bac se déroulent du 17 au 24 juin, alors que le mois du ramadan commencera autour du 18 juin. Un mois sacré durant lequel les musulmans doivent jeûner de l’aube jusqu’au coucher du soleil, soit environ de 4 h 30 à 22 heures en cette saison où les jours sont si longs et souvent chauds. Ce cas de figure ne s’était pas présenté depuis les années 1980.

Les candidats pratiquants devront du coup s’organiser et se ménager, car « passer un examen n’est pas considéré comme une raison valable d’abandon du jeûne », rappelle Anouar Kbibech, qui sera, à compter du 1 er juillet, président du Conseil français du culte musulman (CFCM). « Le ramadan, c’est une affaire entre un individu et son Dieu. Si la personne est en forme, il n’y a pas de raison de renoncer, confirme Kamel Kabtane, recteur de la mosquée de Lyon. Mais si l’élève se sent mal, qu’il a des difficultés de concentration, il peut suspendre le jeûne et le reprendre plus tard, il peut compenser en prolongeant le ramadan d’un ou de plusieurs jours, nourrir un pauvre… C’est de la responsabilité de chacun », insiste-t-il. « A l’impossible nul n’est tenu », tempère encore Anouar Kbibech.

VIDEO. Bac et ramadan, des journées compliquées pour les candidats



VIDEO. Le ramadan commencera jeudi en France (CFCM)




Un bon repas à 3 heures


L’épreuve ne devrait pas être insurmontable, car le bac se déroule en tout début de ramadan. Les adeptes du calcul astronomique ont opté pour un jeûne commençant le 18 juin, soit au lendemain de l’écrit de philo. C’est donc le 17 « qu’il faut bien se préparer pour rester en forme les jours suivants », recommande le docteur Alain Delabos, auteur du livre « Bien se nourrir pendant le ramadan de l’été » (Ed. Albin Michel, 12 €). Ce jour-là, « il faut en profiter pour faire un très bon déjeuner afin de ne pas manger trop le soir », édicte le chrononutritionniste. Vers 18 ou 19 heures, on se contente « d’un potage et d’un petit truc sucré, un fruit, surtout pas de lait ».
C’est à 3 heures du matin que l’on doit prendre un très gros repas, « salé, gras et protéiné », insiste Alain Delabos.Aussitôt après, « on se recouche pour retarder la digestion » et différer d’autant la faim et la soif.
Ce repas-là doit être dense durant tout le ramadan, pour tenir le rythme. « Et entre les épreuves, on ne se retrouve pas pour discuter entre copains. On se réfugie dans une pièce pour dormir, se reposer un maximum ! » insiste le médecin. Si malgré cela on ne se sent pas bien, « on va voir l’imam, car on peut toujours décaler le jeûne, insiste-t-il, mais aussi son médecin qui dira si l’on est apte ou pas. Sinon, on risque de rater et son bac et son ramadan ! »

Véronique Maribon-Ferret

Consultez aussi

Conseils de révisions
Quiz de révisions du Bac : testez votre niveau matière par matière...
Les sujets probables du Bac : ciblez vos révisions...
Les résultats du Bac : officiels et gratuits, en direct des académies...


Réagir sur le Forum Bac

LE PARISIEN
17.06.2015

Retour au dossier Bac 2017
Bac 2017 : Bac 2015 : Comment concilier bac et ramadan ?
Imprimer

Commentaires / Réactions

Réagir sur cet article via un commentaire dans notre forum

 

Bac 2017 : consultez aussi...

orientation
Orientation. Dans quelles écoles s'inscrire après le bac ?

Orientation. Dans quelles écoles s'inscrire après le bac ?

Vos voeux APB n’ont pas été satisfaits ou vous êtes encore hésitant sur vos choix d’orientation pour la rentrée prochaine ? Pas de panique, il n’est pas trop tard : de nombreux établissements accueillent encore les candidats en juillet et au-delà.

Perles du Bac 2017 : le best-of de l'épreuve de philo

Perles du Bac 2017 : le best-of de l'épreuve de philo

« La culture permet à l'homme de sortir de l'animalerie. » Les perles du Bac Philo 2017 : les meilleures formules trouvées au sein des copies corrigées cette année... il vaut mieux en rire !

Résultats du Bac 2017 : un taux de réussite en baisse après le rattrapage

Résultats du Bac 2017 : un taux de réussite en baisse après le rattrapage

Après le rattrapage, les premières stats officielles des résultats du Bac 2017 sont tombés : le taux de réussite global est en légère baisse de 0,6 points, après 2 années de hausse et un record l'an dernier.

Résultats du Bac 2017

Résultats du Bac 2017

Résultats du Bac officiels et gratuits - Admis, recalé, avec mention... consultez les résultats du BAC ou créez une alerte pour les résultats du Bac. préparer le rattrapage ? Mais aussi quelques stats sur les résultats de l'an dernier.

Résultats du Bac Français et de sciences : les dates et heures de publication des académies

Résultats du Bac Français et de sciences : les dates et heures de publication des académies

Les élèves de premières qui ont passé leurs épreuves anticipées du Bac Français et Sciences, attendent eux aussi leurs résultats du Bac. Ces résultats seront disponibles début juillet, jour et heure selon les académies.

Résultats du Bac : une mention peut vous rapporter gros !

Résultats du Bac : une mention peut vous rapporter gros !

En plus de remplir votre CV, votre Bac remplit votre porte-monnaie. Les banques vous courtisent en vous faisant ouvrir un compte mais aussi les collectivités (mairie et conseils régionaux) qui veulent pousser à l'exemplarité ! Profitez en !

Ecoles à la Une

Coup de projecteur sur...

encoche
CIFACOM - L'école du graphisme, du multimédia et de l'audiovisuel
Passionné par le graphisme, le multimédia ou l'audiovisuel ? Une de nos...
ESO - Ecole Supérieure d'Ostéopathie
L'Ecole Supérieure d'Ostéopathie (ESO Supostéo) est l'école d'ostéopathie...
ISIS - Institut Supérieur de l'Image et du Son
L’institut Supérieur de l’Image et du Son, implanté dans le quartier du...

ANNUAIRE FORMATIONS

Mots clés
Domaine de formation


ZAPPING FLYERS

+ d'événements

Newsletter le Parisien Étudiant

L'actu du site, bons plans, soirées, orientation... *

Votre inscription a bien été prise en compte.
Newsletters du Parisien

* J'accepte de recevoir les communications du Parisien.