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Les étudiants en médecine adeptes de la microsieste

C’est une première en France. Une Université aménage un lieu dédié à la sieste de ses étudiants !

Les étudiants en médecine adeptes de la microsieste - sieste france, etudiant UJM

La salle de la bibliothèque universitaire santé dédiée à la microsieste énergisante a été baptisée « Mille et Une Nuits ».

Depuis le début de la semaine, les étudiants en médecine stéphanois sont autorisés à faire la sieste… à la bibliothèque.

La BU Santé de l’Université Jean Monnet vient d'inaugurer, le 25 janvier 2017, une salle de sieste à destination des étudiants de médecine.

C’est une première en France. La bibliothèque universitaire santé de l’université Jean-Monnet a aménagé un lieu d’une superficie de 40m2 dans lequel les futurs médecins peuvent, entre deux gardes à l’hôpital et des révisions à n’en plus finir, prendre un temps de repos. « Le sommeil permet d’améliorer ses capacités de mémorisation, son efficacité au travail et sa créativité », justifie la direction de l’établissement.

Les bienfaits de la « powernap », la microsieste énergisante


Si ce projet de lieu de sieste a d’abord fait sourire les professeurs, il semble aujourd’hui faire l’unanimité au sein de l’université. « Après avoir observé de nombreux étudiants interrompre leurs révisions pour dormir sur des tables, le personnel a pris conscience de leur état de fatigue et de stress », reconnaît Michèle Cottier, directrice de la faculté stéphanoise.

La salle, dédiée à la pratique du « powernap », la microsieste énergisante, a été baptisée « Mille et Une Nuits ». À l’intérieur, les étudiants en médecine peuvent se glisser dans des tentes confortables et profiter de couchages moelleux dans une ambiance étoilée et orientale. La salle de sieste de la BU dispose, pour l’instant, de 6 couchages.



Conseil soumis aux étudiants : "20 minutes de sieste, c’est l’idéal et cela laisse aux autres étudiants la possibilité de profiter de cet espace."

Cyril Michaud

De quoi rendre tous les étudiants de France jaloux ?






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