Le yoga, la sophrologie ou l'hypnose pour lutter contre le stress sont devenus has-been à l'Université Radboud ! Cette université néerlandaise "catholique" mise sur une idée encore plus folle via l'initiative de son pasteur.
L’idée était de creuser une tombe qui reste ouverte et dans laquelle les étudiants peuvent venir s’y allonger pour réfléchir sur la fragilité de la vie, son incertitude et d’en prendre totalement conscience pour ressortir paradoxalement vivifié et plein d’énergie. D’après le site du Mirror qui a repris cette actualité, le créateur de cette tombe, l'aumônier John Hacking, estime que c’est le meilleur moyen de faire une pause dans sa vie étudiante. Les téléphones et livres ne sont pas autorisés quand l’étudiant descend dans cette tombe.
Les étudiants disent adieu au stress !
Sous cette idée totalement farfelue se cache en fait une réelle thérapie. Le projet a pour but de symboliser la mort par le biais de la tombe pour qu’en y descendant, l’étudiant visualise la vie et sa fin et qu’en y sortant il réalise qu’il est temps de trouver du sens à sa vie et d’en être reconnaissant. Un bon moyen de dire adieu au stress de façon définitive !
Stay Weird "Restez bizarre" : un appel aux étudiants pour se déstresser mais aussi rester eux mêmes ?
De plus en plus d’écoles à l’étranger innovent pour vaincre le stress de leurs étudiants. Des moyens différents sont donc mis en place dans le monde entier pour trouver des solutions adaptées face à ce stress récurrent. La tombe de méditation fait un carton, à tel point qu’une liste d’attente a été créée pour vivre cette expérience à couper le souffle !
Infos et photos provenant du site Ruptly.
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