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Fiche Métier : Professeur de yoga

Le professeur de yoga est celui qui accompagne ses clients pour une pratique agréable et bénéfique du yoga. Il tente de transmettre plus qu'une discipline sportive : une philosophie de vie, avec des conseils de nutrition et de bien-être. Il promeut une pratique pour un mieux-vivre plus longtemps.
Comment devenir Professeur de yoga ? Retrouvez ici les missions, formation nécessaire, rémunération de cette profession.

Mission du métier : Professeur de yoga

À des groupes ou lors de cours particuliers, le professeur ou la professeure de yoga présente sa pratique et la partage. Il peut s'agir :
• de yoga pour adultes,
• de yoga pour enfants,
• de yoga pour adolescents,
• de yoga pour femmes enceintes (prénatal),
• de yoga postnatal,
• de yoga pour les personnes en situation de handicap,
• de yoga pour les séniors,
• de yoga de relaxation,
• de yoga pour un besoin particulier.
Lors de ses cours, les professeurs de yoga ont en charge :
• d'animer le groupe,
• de s'adapter au niveau du groupe,
• de présenter leur pratique,
• de rectifier les postures,
• de donner des conseils de nutrition,
• de faire travailler la respiration,
• de préparer à la méditation,
• d'offrir une approche philosophique et spirituelle de la pratique.

Fiche Métier : comment devenir Professeur de yoga
Séance de Yoga / Cours de Yoga avec un professeur - Crédit Photo : Le Parisien

Synonymes du Métier

  • professeure de yoga
  • coach de yoga
  • yogi
  • enseignant de yoga
  • enseignante de yoga

Devenir Professeur de yoga : Qualités requises

Pour devenir un professeur de yoga apprécié de ses élèves, il faut avoir érigé le yoga comme philosophie dans sa propre vie. Cela passe par la capacité à méditer pour faire taire le mental, par la maîtrise du souffle et par une connaissance parfaite des postures à adopter par chaque public concerné. Il est nécessaire de faire preuve d'écoute et d'empathie envers les pratiquants, débutants comme confirmés. Il doit être capable de s'adapter, et d'adapter sa leçon, aux personnes qui le consultent, selon que la demande est d'ordre spirituel ou physique. Le responsable d'un cours de yoga se doit également d'être dynamique et de savoir faire preuve d'initiatives. Il restera humble et sera volontaire pour suivre des formations de perfectionnement tout au long de sa carrière.

Professeur de yoga : carrière / possibilité d’évolution :

Après au moins trois années de pratique assidue en tant qu'élève, et si son professeur la juge prête, une personne peut entamer une formation pour être professeur de yoga, cela prend quelques années, jusqu'à six. La formation validée, deux options s'ouvrent à ceux qui ont décidé de devenir professeurs de yoga : ils peuvent postuler à un emploi salarié à temps partiel ou temps plein ou bien se mettre à leur compte pour développer une activité libérale, quelques heures par semaine et à temps plein. Même si le yoga a le vent en poupe, les emplois salariés restent rares et les possibilités d'évolution sont faibles, sauf à devenir formateur pour les futurs professeurs de yoga. Ceux qui donnent des cours de yoga en libéral doivent donc également gérer la partie administrative de leur métier (ce qui est une bonne expérience en cas de reconversion éventuelle) et la partie communication : en effet, c'est se faire connaître qui peut sembler difficile au début de son exercice. La formation d'un yogi étant continue ou presque, l'évolution de sa carrière consiste essentiellement à l'élévation de sa pratique, la diversité des approches et le niveau de plus en plus élevé de ses élèves. D'aucuns peuvent rêver de devenir le coach en yoga personnel d'une célébrité !
Consultez aussi : coach fitness, entraineur sportif, Professeur de sport (EPS).

Salaire brut mensuel d'un débutant :

1521 €

Devenir Professeur de yoga : formation nécessaire

Il n'y a pas de parcours type pour devenir enseignant de yoga, seuls les passionnés, addicts à la pratique, s'orientent vers cette carrière. Il existe plusieurs écoles de yoga : Hatha-Yoga, Karma-Yoga, Bhakti-Yoga, Jnana-Yoga, etc., et pour chacune, de nombreuses formations sont accessibles. Il faut compter entre 200 et 500 heures de formation pour avoir une vision aussi théorique que pratique de cet enseignement. La formation initiale de la Fédération française de Hatha-Yoga (le yoga qui se concentre sur les postures et la maîtrise du souffle, c'est le plus accessible aux Occidentaux) comprend 408 heures de préparation et la réalisation d'un mémoire. Elle s'étend sur 4 à 6 ans et exige de procéder à 30 heures de stage par an. Les prérequis pour accéder à cette formation sont d'être âgé de plus de 21 ans et d'avoir suivi assidûment des cours avec un professeur de yoga durant trois années consécutives. Attention, ce professeur doit signer une attestation comme quoi il vous sait prêt à vous orienter dans cette voie, il vous faut avoir intégré toutes les dimensions du yoga, tant physiques que philosophiques ; le yoga est avant tout une pratique spirituelle dont il convient de ne pas pervertir le message.

Situation du métier / contexte pour devenir Professeur de yoga

Le yoga séduit de plus en plus d'Occidentaux, et de nombreuses stars ne jurent que par lui, ce qui le rend populaire, branché et nécessaire ! Partout fleurissent des cours, que ce soit en dojo ou en cabinet de kinésithérapie, en salle de sport ou dans les maisons de retraite. On le conseille à tous les âges et dans tous les cas : handicap, grossesse, 3e âge... il promet un mieux-être et une vie plus souple, plus sereine et plus longue. C'est donc exactement le moment de surfer sur cette vague d'une pratique à la mode, mais dont les effets certains l'inscrivent dans la durée.


Secteurs associés au métier : Enseignement, Sport et loisirs,
Matières associées au métier : Biologie et physiopathologie humaines, Éducation physique et sportive,


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