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Stage de Qi Gong

DATE :

LIEU : (Dourdan 91410)

HORAIRE : 15h - 18h

PRIX : GRATUIT


ATTENTION : événement terminé !


Le Shotokaraté club de Dourdan vous propose le samedi 25 mai de 15 heures à 18 heures un stage entièrement gratuit de Qi Gong, la Gymnastique traditionnelle chinoise.

Le Qi Gong (littéralement travailler ou exercer son énergie), existe depuis plusieurs millénaires en Chine. Cette activité a pour but d'améliorer la circulation du Qi ("énergie") dans tout le corps. Les mouvements de Qi Gong cherchent à dénouer les zones du corps qui bloquent cette circulation.
Le Qi Gong permet, avec une pratique très régulière, de transformer progressivement son corps : plus souple, plus endurant, tendons et muscles renforcés, meilleur équilibre...

Le stage est divisé en deux parties. La première est plus orientée sur la découverte et l'approfondissement de certaines techniques de Qi Gong.

En deuxième partie, nous vous proposons une découverte du Qi Gong du tigre, un Qi Gong très dynamique et énergétique, qui nous fait entrevoir les pattes, l'attitude et le regard du tigre.

Pour plus de renseignements : 06 07 60 33 12 shotokarate.dourdan@gmail.com


Contact ? Téléphone :
Email : shotokarate.dourdan@gmail.com Url : https://dourdankarate.wixsite.com/karatedourdan/qi-gong

Quand ?

Horaires : Stage de Qi Gong

Samedi 25 mai 2019 Horaires : 15h - 18h
Quoi ?

Stage de Qi Gong : c'est quel genre d'événement ?

Divers - Sports
Divers salle Maurice Galais (stadesalle Maurice Galais (stade) / Sports salle Maurice Galais (stadesalle Maurice Galais (stade) / Divers Dourdan 91410 / Sports Dourdan 91410
Prix ?

Gratuit !

Adresse : Où ?

salle Maurice Galais (stadesalle Maurice Galais (stade)

6 chemin Maurice Gallais

Dourdan

91410

Dourdan

plan adresse Stage de Qi Gong

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